Tác dụng của yoga? Vì sao yoga là suối nguồn của sự tươi trẻ?
Tác dụng của yoga? Hiện nay, yoga được truyền bá và áp dụng rộng rãi trên toàn thế giới và đã trở thành một phong trào thể thao và tâm linh phổ biến. Có nhiều loại yoga khác nhau. Bao gồm yoga Hatha, yoga Vinyasa, yoga Ashtanga, yoga Kundalini và yoga Yin. Với những phương …